Sportverletzungen Nackenschmerzen / Nackensteife Informationen zu Sportverletzung, Diagnose, Ursachen und Behandlung Die Ursache für Nackenschmerzen als Folge einer sportlichen Betätigung liegt meist in einer Extrembewegung der Wirbelsäule oder des Kopfes. Als Beispiel könnte man einen Kopfball beim Fußballspielen nennen. Oft entsteht die eigentliche Nackensteife über Nacht. Anschließend ist die Drehung des Kopfes mit großen Schmerzen verbunden, manchmal fast unmöglich. Der Schmerz kann durch eine Seitneigung und leichte Drehung des Kopfes gemindert werden. Behandlung: Es sollte zunächst eine sorfortige Sportpause eingelegt werden. Durch eine anschließende gezielte Wärmebehandlung mit z. B.Rotlicht, wärmenden Salben oder einem heißen Bad können gute Erfolge erzielt werden. Zudem helfen auch gezielte Krankengymnastikübungen für die Nacken- und Halsmuskulatur. Bei Anhalten der Schmerzen und einem Ausstrahlen in die Arme sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.